Právě se nacházíte:

FIT ZONA v DDM PRAHA 9

FIT ZONA je prostor určený pro dívky, chlapce, ženy a muže, kteří chtějí pro sebe něco udělat!

Zvýšit si fyzickou kondici, zlepšit si náladu po škole nebo po práci, zvýšit sebevědomí, zpevnit a protáhnout postavu, zrelaxovat, prostě být aktivní a při tom udělat i něco pro své zdraví! K dispozici ti budou různé cvičební pomůcky a nářadí, žádné težké činky a stroje.

K dispozici budou např. TRX, flowin, švihadla, atletický žebřík, žebřiny, kruhy, gymbally a mnoho dalších užitečných věcí. V ZONĚ se bude cvičit, navzájem si budeme vyměňovat zkušenosti a inspirovat v oblasti fitness a cvičení s vlastní váhou těla.

ZONA je místo, kam budeš chodit v určitý den, určitou hodinu, budeš respektovat pravidla, ale vlastní cvičení si budeš organizovat a řídit podle sebe.

Můžeš chodit sám a nebo sama, ale taky se spolužačkou, spolužákem, kolegou, kolegyní, přítelem, přítelkyní.

ZONA je sálek se zrcadly o velikosti 70m2, k dispozici je ti šatna se sprchou.

Věk: 16 – 60 let

Cena: 40 Kč

http://ddmpraha9.cz/

Čtěte více

Jak probudit na jaře trávník?

Po dlouhé zimě potřebuje většina trávníků péči, aby se zotavily a byly připravené na novou sezónu. Díky vertikutaci se z trávníku odstraní zplstnatělá tráva a povrch půdy se prokypří, což umožní ...

Kolik bude stát letos domácnosti topná sezóna?

Topná sezóna je tu. S jakými náklady by letos měli Češi počítat? Analytici Kalkulátor.cz sestavili jednoduché orientační tabulky, ze kterých může každá domácnost odvodit, kolik za tuto zimu za ...

T-Mobile představuje vánoční nabídku

Výkonná bezdrátová sluchátka, korunovky od značky Samsung, výhodné roční a půlroční datové balíčky pro předplacené karty - T-Mobile představuje svou letošní vánoční nabídku, ze které si vybere ...

Udělejme dobrý skutek pro Sáru

Spojme se v rámci dobré věci a pomozme přispěním v rámci veřejné sbírky na kočár pro hendikepovanou Sáru, která se narodila s neléčitelnou genetickou vadou.

Stále více dětí má obezitu, pravidelný sport může pomoci

Každé čtvrté dítě v Česku trpí nadváhou, více než 16 % jich je obézních a situace se dlouhodobě zhoršuje. Špatnou zprávou je, že většina obézních dětí zůstává obézní i v dospělosti. ...

Ulice Kaprova nyní na www.ulicekaprova.cz

Stavebnictví stále roste, bytová výstavba ale brzdí. Kritická situace je hlavně v Praze

Českému stavebnictví se stále daří. I v červenci navázalo na předchozí růst, když se stavební produkce v sedmém letošním měsíci meziročně zvedla reálně o 14,2 procenta, ukazují aktuální data ...

Zrekonstruovaná střecha v románském stylu zvýrazňuje kouzlo stoletého domu

Hospodářské stavení z roku 1909 ve Svojku u Staré Paky již řadu let slouží jako rodinný dům. Rodina, která v něm bydlí, oceňuje jeho historický ráz, který si v průběhu let přizpůsobila současným ...

Bydlení v satelitech kolem Prahy se kvůli dojíždění prodraží i o stovky tisíc korun

Nemálo lidí pracujících v Praze se při současných cenách nemovitostí poohlíží po bydlení za jejími hranicemi, ve Středočeském kraji. Slyší na to, že bydlení mimo Prahu se dá pořídit za výhodnější ...

Vytvoříme pro vás profesionální webové stránky s více než 20 lety zkušeností

Potřebujete kvalitní webové stránky pro vaši firmu nebo svůj osobní projekt? Už více než 20 let tvoříme weby pro různé obory, včetně herců, zpěváků, divadel, politiků a mnoho dalších. Naši ...