Právě se nacházíte:

FIT ZONA v DDM PRAHA 9

FIT ZONA je prostor určený pro dívky, chlapce, ženy a muže, kteří chtějí pro sebe něco udělat!  

Zvýšit si fyzickou kondici, zlepšit si náladu po škole nebo po práci, zvýšit sebevědomí, zpevnit a protáhnout postavu, zrelaxovat, prostě být aktivní a při tom udělat i něco pro své zdraví! K dispozici ti budou různé cvičební pomůcky a nářadí, žádné težké činky a stroje.

K dispozici budou např. TRX, flowin, švihadla, atletický žebřík, žebřiny, kruhy, gymbally a mnoho dalších užitečných věcí. V ZONĚ se bude cvičit, navzájem si budeme vyměňovat zkušenosti a inspirovat v oblasti fitness a cvičení s vlastní váhou těla.

ZONA je místo, kam budeš chodit v určitý den, určitou hodinu, budeš respektovat pravidla, ale vlastní cvičení si budeš organizovat a řídit podle sebe.

Můžeš chodit sám a nebo sama, ale taky se spolužačkou, spolužákem, kolegou, kolegyní, přítelem, přítelkyní.

ZONA je sálek se zrcadly o velikosti 70m2, k dispozici je ti šatna se sprchou.

Věk: 16 – 60 let

Cena: 40 Kč

http://ddmpraha9.cz/